শুকনো, খড়ি ওঠা ত্বক শীতে বিরক্তির অন্যতম কারণ৷ শৈত্যপ্রবাহ ত্বককে শুষ্ক করে তোলে৷ ফলে দেখতে বিবর্ণ লাগে৷ শীতে ত্বকের অবহেলা করলে ত্বক আরও ফুটিফাটা হয়ে ওঠে৷ অথচ কিছু সহজ টিপস মেনে চললেই শীতেও ত্বক পেলব থাকবে
নিয়মিত আপডেট পেতে ফেসবুক পেজে টি ফলো করুন
আরো জানার জন্য Facebook Page এ যান |
ত্বকের যত্নের জন্য শীতে সবথেকে বিশ্বাসযোগ্য উপায় হল ময়শ্চারাইজিং৷ ময়শ্চারাইজার ত্বককে শুষ্কতার হাত থেকে রক্ষা করে৷ ত্বকের ধরন বুঝে সঠিক ময়শ্চারাইজার বেছে নিতে হবে৷ ক্ষতিকর রাসায়নিক এড়াতে চাইলে ব্যবহার করতে পারেন নারকেল তেল বা সূর্যমুখী তেলের মতো প্রাকৃতিক উপাদান৷
সমপূর্ণ ভিডিওটি দেখার জন্য My Life My Story 365 Youtube channelএ যান |
দিনের নির্দিষ্ট সময় ত্বকে দিন ময়শ্চারাইজারের প্রলেপ৷ স্নানের পর ত্বকের পোরসের মুখ খোলা থাকে৷ এ সময় ময়শ্চারাইজার দেওয়ার জন্য আদর্শ৷ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগেও ত্বেক দিতে পারেন ময়শ্চারাইজারের প্রলেপ৷
সমপূর্ণ ভিডিওটি দেখার জন্য My Life My Story 365 Youtube channelএ যান |
আবহাওয়ায় ময়শ্চার কমে যায় বলে তার প্রভাব পড়ে ত্বকেও৷ তাই ঘরে ব্যবহার করতে পারেন হিউমিডিফায়ার৷ এতে ঘরের আর্দ্রতা এবং আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য, ভাল থাকে দু’টিই৷
Youtube channel Bengali daily life vlog channel |
ত্বকে শুধু ক্রিম বা ময়শ্চারাইজারের পরশ দিলেই হবে না৷ ত্বকের উজ্জ্বলতার জন্য দরকার উপযুক্ত আহারও৷ স্বাস্থ্যকর ফ্যাট আছে এমন খাবার যেমন ড্রাই ফ্রুট, নির্দিষ্ট দানাশস্য রাখুন ডায়েটে৷ এতে ঠান্ডায় ত্বক ভাল থাকে৷ পাশাপাশি প্রোটিনের জন্য খান মাছ ও ডিম৷
Youtube channel My Life My Story 365 |
এই গরমে কিভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন,না হলে ত্বকের ক্ষতি
শুধুমাত্র এক চিমটে হলুদ তাতেই বয়স থাকবে হাতের মুঠোয়, ত্বক হবে ঝকেঝকে!
অক্সিজেন চাই? হাতের কাছেই আছে চেনা এই ১২খাবার যা খেলেই বাড়বে অক্সিজেন; জানেন কী কী?
ঘরোয়া উপায় ব্রণ-মেছতার দাগ দূর করার সহজ উপায়
নেটদুনিয়ায় ভাইরাল হওয়া "কাকলি ফার্নিচারের " আসল রহস্য জানেন কি ?
ওজন কমাতে এবং রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াতে, এই ফলগুলি নিয়মিত খান।
0 Comments