শীতে ফুটিফাটা ত্বক এড়াতে চান? রইল কিছু সহজ টিপস

শুকনো, খড়ি ওঠা ত্বক শীতে বিরক্তির অন্যতম কারণ৷ শৈত্যপ্রবাহ ত্বককে শুষ্ক করে তোলে৷ ফলে দেখতে বিবর্ণ লাগে৷ শীতে ত্বকের অবহেলা করলে ত্বক আরও ফুটিফাটা হয়ে ওঠে৷ অথচ কিছু সহজ টিপস মেনে চললেই শীতেও ত্বক পেলব থাকবে

নিয়মিত আপডেট পেতে ফেসবুক পেজে টি ফলো করুন

Facebook Page link

আরো জানার জন্য
Facebook Page এ যান

Facebook Page link

ত্বকের যত্নের জন্য শীতে সবথেকে বিশ্বাসযোগ্য উপায় হল ময়শ্চারাইজিং৷ ময়শ্চারাইজার ত্বককে শুষ্কতার হাত থেকে রক্ষা করে৷ ত্বকের ধরন বুঝে সঠিক ময়শ্চারাইজার বেছে নিতে হবে৷ ক্ষতিকর রাসায়নিক এড়াতে চাইলে ব্যবহার করতে পারেন নারকেল তেল বা সূর্যমুখী তেলের মতো প্রাকৃতিক উপাদান৷

সমপূর্ণ ভিডিওটি দেখার জন্য
My Life My Story 365
Youtube channelএ যান

দিনের নির্দিষ্ট সময় ত্বকে দিন ময়শ্চারাইজারের প্রলেপ৷ স্নানের পর ত্বকের পোরসের মুখ খোলা থাকে৷ এ সময় ময়শ্চারাইজার দেওয়ার জন্য আদর্শ৷ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগেও ত্বেক দিতে পারেন ময়শ্চারাইজারের প্রলেপ৷

সমপূর্ণ ভিডিওটি দেখার জন্য
My Life My Story 365
Youtube channelএ যান

আবহাওয়ায় ময়শ্চার কমে যায় বলে তার প্রভাব পড়ে ত্বকেও৷ তাই ঘরে ব্যবহার করতে পারেন হিউমিডিফায়ার৷ এতে ঘরের আর্দ্রতা এবং আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য, ভাল থাকে দু’টিই৷

Youtube channel
Bengali daily life vlog channel

ত্বকে শুধু ক্রিম বা ময়শ্চারাইজারের পরশ দিলেই হবে না৷ ত্বকের উজ্জ্বলতার জন্য দরকার উপযুক্ত আহারও৷ স্বাস্থ্যকর ফ্যাট আছে এমন খাবার যেমন ড্রাই ফ্রুট, নির্দিষ্ট দানাশস্য রাখুন ডায়েটে৷ এতে ঠান্ডায় ত্বক ভাল থাকে৷ পাশাপাশি প্রোটিনের জন্য খান মাছ ও ডিম৷